兴国| 礼泉| 平凉| 嘉义县| 屏边| 富锦| 金湖| 牙克石| 新丰| 广丰| 萝北| 鹰手营子矿区| 乾安| 隆昌| 新巴尔虎左旗| 迭部| 科尔沁左翼中旗| 广水| 延吉| 石狮| 宽甸| 曾母暗沙| 泰和| 恩施| 土默特左旗| 兴仁| 桂阳| 临漳| 淳安| 五常| 武夷山| 温泉| 察哈尔右翼前旗| 高阳| 玛沁| 株洲市| 清流| 那曲| 麻江| 台南市| 白城| 依安| 那曲| 衡南| 防城区| 大连| 唐山| 惠州| 佛山| 乌拉特前旗| 襄垣| 东莞| 宁强| 富平| 嘉黎| 陇西| 南部| 汝阳| 太湖| 上思| 浦口| 宁陵| 景洪| 东至| 咸宁| 韶山| 黎平| 富县| 宜黄| 罗城| 呼兰| 襄阳| 桂林| 戚墅堰| 江安| 南岔| 图木舒克| 临川| 蕲春| 西充| 曾母暗沙| 库伦旗| 湘东| 扎兰屯| 霍州| 东乡| 防城港| 泾县| 建湖| 潮州| 新密| 徽州| 友好| 金寨| 信丰| 汉阳| 宜良| 嘉义县| 抚宁| 惠东| 寿宁| 修水| 高台| 交口| 略阳| 荣县| 宁南| 嵩明| 融安| 临澧| 龙泉驿| 南郑| 集安| 呈贡| 阳西| 美姑| 澄城| 山阳| 长阳| 宁海| 安吉| 安新| 类乌齐| 陈仓| 林州| 乌兰| 鹰潭| 鄂托克前旗| 包头| 丰都| 奉节| 贡山| 夹江| 大方| 封开| 漳县| 维西| 南山| 高邮| 务川| 景泰| 永登| 怀集| 湾里| 承德县| 乌恰| 奉新| 麦盖提| 二连浩特| 印江| 大渡口| 呼兰| 墨竹工卡| 旬阳| 正定| 阳城| 宜良| 无锡| 鄱阳| 岚县| 东丰| 汶上| 荣县| 平山| 华安| 翼城| 龙州| 保靖| 民勤| 忻州| 苍山| 蓝山| 濮阳| 南县| 禹州| 富川| 碌曲| 铁山港| 通道| 敖汉旗| 杭州| 江永| 灵石| 鸡泽| 定襄| 资中| 乌拉特前旗| 玉树| 乳山| 固原| 阳原| 临湘| 信丰| 姜堰| 普兰| 禹城| 潮阳| 壶关| 青川| 任丘| 西青| 保亭| 杨凌| 湘潭县| 盐亭| 上杭| 铁岭县| 绥宁| 隆化| 固阳| 巴马| 苏尼特左旗| 苏州| 代县| 文安| 克山| 宜都| 抚远| 灵台| 元江| 衡阳县| 文登| 无极| 西平| 安远| 长治县| 胶南| 华宁| 抚顺县| 江达| 开化| 大田| 宜春| 茂县| 察布查尔| 安义| 将乐| 乌拉特后旗| 旺苍| 海口| 五大连池| 彭阳| 阿荣旗| 临朐| 潜江| 巫山| 德钦| 句容| 临沭| 天津| 阿图什| 潮阳| 余江| 方山| 酉阳| 石家庄| 南和| 凭祥| 西和| 保定| 商都| 两当| 津市|

陆慧明竞彩:多哈萨德不败 吉达阿赫利主胜

2019-05-24 10:52 来源:商都网

  陆慧明竞彩:多哈萨德不败 吉达阿赫利主胜

  郝立新中国人民大学校长助理、马克思主义学院院长、教授、博士生导师,长江学者特聘教授,教育部教学指导委员会(哲学学科)副主任委员,中国人民大学学位评定委员会委员兼马克思主义理论分会主席,校学术委员会委员。下一阶段,“AI学习通”还将持续更新学习数据库,为广大网友深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,提供更权威、专业的学习服务。

  全面从严治党不是孤立地为治而治,作为新时期党的建设的主题,它是“四个全面”战略布局的重要组成部分,必须与全面建成小康社会、全面深化改革、全面推进依法治国协调推进。[责任编辑:郑芳芳]31

  正如习近平所指出的:“中国梦是和平、发展、合作、共赢的梦,我们追求的是中国人民的福祉,也是各国人民的共同的福祉。1983年10月入伍,1984年10月在执行军事任务中英勇负伤,失去右臂,荣立一等功,荣获为他特设的第101枚“全国边陲优秀儿女”金质奖章。

  全面深化改革,使市场在资源配置中起决定性作用;坚持开放发展,用好两个市场、两种资源、两套规则;构建新型国际关系,打造人类命运共同体。说起来,师道和尊严都是疯狂+荒唐的障碍。

针对当地街道基层干部“核心价值观入法入规过程中街道工作从何入手”的提问,韩震认为,要从参与制定法律、执行法律、宣传法律与监督法律等四方面着手。

  一个政党的兴衰成败可以从自己身上找原因。

  主要研究领域为国际战略、大国关系、中国外交、美国外交。每周两期,一起来学哦。

  博大精深的中华优秀传统文化是中华民族生生不息、发展壮大的丰厚滋养,是全球化时代中华民族的突出优势,更是中国特色社会主义道路的文化底色和底蕴,它蕴蓄了社会主义的“中国特色”的文化根脉。

  深化互联网企业党员学习教育,提高党员意识,增强党性修养,是发挥党员先锋模范作用、推动互联网企业党建工作深入开展的基础性工作。当前我国的网络水平还不够高,网络信息中仍然存在诸多的敌对信息,若这些敌对信息被大众浏览,必然会对人们的思想意识以及道德观念等造成一系列影响,不利于我国党建工作的开展。

  其创建并领导的清华大学国情研究院2015年入选首批25家国家高端智库建设试点单位;其主编的《国情报告》是专供中央和省部级主要负责人参阅的政策咨询报告,1998年创办至今累计报送1300余期,先后获得党和国家领导人批示110余次,对党和国家重大决策产生持续影响。

  2000年获政府特殊津贴。

  严明的军纪,感动了士人、平民,也令上海的商贾大亨们动容。  信息时代的世界,新军事变革速度之快、范围之大、程度之深前所未有。

  

  陆慧明竞彩:多哈萨德不败 吉达阿赫利主胜

 
责编:
健康热词:
您当前的位置 : 杭州网健康> 保健
你真的会喝茶吗?饮春茶有讲究
发布时间:2019-05-24 09:17:47 星期三   新华网

俗话说,喝茶要喝新,喝酒要喝陈。清明节前后,新茶上市,因此,新茶售价每斤从几百元到几万元不等。如果您纯粹是为了养生,那么,无需购买特别贵的茶。就多酚类物质的总量来说,每种茶都差不多。不过,根据各种茶叶加工工艺不同,营养成分也会不同。如果为了解渴就更没有必要买太贵的茶了。

老年人喝新茶不宜过量

新茶口感清香、颜色碧绿。新茶营养成分或风味物质肯定多于陈茶,特别是绿茶中的维生素C等还原性物质。春茶至少在前5个月时间内不会使用农药。喝新茶应因人而异。新茶中的还原性物质的分子量较小、较活泼,对消化器官影响较大。空腹的、体弱的、年龄偏大的人一般不宜喝(或多喝)新茶。此外,老年人脾胃功能相对减弱,容易引起消化不良、脘腹胀痛等不适,加上喝茶后容易兴奋,影响晚上的睡眠质量,因此,老年人不适合过量饮新茶。

饮茶需因人而异

李时珍在《本草纲目》中记载:“茶,气味苦、甘、微寒、无毒。”茶叶具有上清头目,下消食气的功用,具有清肝火、通便利尿等功效,但茶与茶之间也有区别。

通常情况下,茶叶具有较好的保健作用,但喝茶应该定量且应长期喝,才能显现效果。由于有些人喝新茶或浓茶肠胃会受不了,甚至会有伤害,因此,有人就会选择喝陈茶(相对比较温和,不伤肠胃)。陈茶中的呈味物质(如茶多酚、氨基酸、咖啡碱、维生素等)经过一定的时间、温度及相关环境因素影响,各种呈味物质自身或相互间会发生一些缩合反应、氧化反应等,小分子物质会逐渐变成一些大分子物质,对人体器官的作用会变弱(俗称比较温和)。

家中来客人时喝杯茶能增强情谊,疲劳时喝杯茶能缓解疲乏,繁忙时喝杯茶能益思去躁,口干时喝杯茶能润喉解渴,心烦时喝杯茶能静心养神,食滞时喝杯茶能消食解腻。我们选择习惯性吸烟志愿者分别饮绿茶、红茶、混合茶和茶多酚片,结果表明,饮茶对吸烟引起的氧化损伤和DNA损伤有明显的保护作用。本次研究的结果为茶对人体化学性致癌的保护作用提供了有意义的依据。此外,茶还有防癌作用,在国内外的实验研究中已得到充分证明。

喝茶有讲究

新鲜绿茶并不适合所有人,而花茶较绿茶相比,适宜的人群更为广泛。春季比较适宜饮用花茶。但即便饮用最为常见的花茶,也有注意事项。以大家常喝的菊花枸杞茶为例,中医认为,菊花性凉,有散风清热、平肝明目之效,可用于治疗头痛眩晕、眼睛肿痛。枸杞能够补肾、润肺、生津、益气。而菊花、枸杞搭配饮用,有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效。但胃寒者不适合饮用此茶。

两餐之间饮茶最佳

鉴别茶叶的好坏主要看以下两点:1.干茶看外形的老嫩、条索、色泽和净度。2.茶汤则看汤色、香气、滋味和叶底。冲泡时间主要以茶汤浓度适合饮用者的口味为佳。饮用最佳时间为两餐之间,而且不宜常喝较浓的绿茶。茶叶应现泡现喝,茶汤不宜放置太久。

干茶 每杯放3g左右,用60~80℃的水冲泡,加盖4~5分钟后即可饮用。据测定,一般茶叶泡第一次时可溶性物质浸出50%~55%,泡第二次能浸出2%,泡第三次能浸出10%,泡第四次则所剩无几了。因此,茶叶通常以泡冲三次为宜。

红茶碎 如饮用颗粒细小,揉捻充分的红碎茶,用沸水冲泡3~5分钟,其有效成分大部分浸出,应尽快饮用。饮用速溶茶也是采用一次冲泡。

铁观音 饮铁观音用茶量较多,第一泡1分钟就要将茶汤倒出,从第二次开始要逐渐延长冲泡时间,这样茶汤浓度才能比较均匀,通常泡冲七次营养物质就所剩无几了。

来源:新华网    作者:    编辑:邹卓琪
友荐云推荐

?

龙腾三路 新天地广场 长白路 黑柳子镇 密云鼓楼西站
铜厂乡 郧西 大奎上乡 黄忠路口 尼勒克